Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1394 kcal
|
Fat: 58.45g | Prot: 52.36g | Carbs: 160.17g.
Breakfast: Parmalat Сливки 35%, Delight Финики Королевские , Голден Яблоко , Мистраль Злаковый Коктейль. Lunch: Hummuskasa Хумус Иерусалимский, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Greenbox Борщ с Индейкой. Dinner: Молодой Шпинат, Тартар из Говядины. Snacks/Other: O12 Протеиновая Вафля, не Молоко Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Макарун, Морковь, 28 Seeds Chia Drink Superfood Black Currant + Apple. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ali_alishka14's Weight History
|