Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
826 kcal
|
Fat: 33.75g | Prot: 57.51g | Carbs: 63.74g.
Breakfast: Sante Granola Chocolate, زيت الزيتون, Cleo Plain Rice Cakes, حمص مسلوق, الباذنجان المشوي بابا غنوج, بيضة مسلوقة. Lunch: شوربة الدجاج مع الشعيرية, فراخ صدر دجاج مسلوق بدون عظم, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر). Snacks/Other: Schogetten Dark Chocolate, فاكهة الكيوي, الحليب كامل الدسم. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
لولا الجبالي's Weight History
|