Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
77.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1757 kcal
|
Fat: 103.87g | Prot: 90.53g | Carbs: 123.87g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Морковь, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Донские Традиции Свинина Пикантная в Специях, Marianna Сыр Чанах, Овсяноблин. Lunch: O'Zera Шоколад Caramel, Грецкие Орехи, Перец, фаршированный капустой и рисом, Котлеты домашние ( меньше масла), Морковь по-Корейски. Dinner: Сахар, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nathings's Weight History
|