Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1139 kcal
|
Fat: 43.06g | Prot: 49.32g | Carbs: 138.71g.
Breakfast: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Good Food Орех Макадамия, Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком, Киви, Жареное Яйцо, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Рис Отварной, Троекурово Тефтели Куриные с Моцареллой и Болгарским Перцем. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|