Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
2121 kcal
|
Fat: 107.85g | Prot: 102.37g | Carbs: 13.56g.
Breakfast: Heinz Соевый Соус Классический, Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное, АТАК Яйцо Куриное, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, Vital Proteins Пептиды Коллагена. Lunch: Кальмар Отварной, Китайская Капуста, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Шпинат, АТАК Яйцо Куриное. Dinner: Предгорье Кавказа Сыр Сухой "Бочонок" Копченый, Франция Вино Белое Сухое, Черкизовский Сальчичон. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|