Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
2003 kcal
|
Fat: 66.61g | Prot: 205.56g | Carbs: 131.18g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Крупа Пшеничная в Пакетиках, Kultlab Сывороточный Протеин, Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад , Агро-Альянс Бурый Рис, Кетчуп с Горчицей, Куриное Филе. Dinner: Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Белый Замок Молоко 2,5%, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Рисовые, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сывороточный Протеин, Куриное Филе, Кетчуп Томатный. Snacks/Other: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|