Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1527 kcal
|
Fat: 53.68g | Prot: 102.59g | Carbs: 164.78g.
Breakfast: Сыр Мюнстер, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский с Тмином", Запеканка Творожная ГЛВЧ, Магнит Банан. Lunch: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Natur Foods Чернослив без Косточек , Jolly Time Поп Корн, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий". Dinner: Вьетконг Манго Сушеное, Морковь, Чеснок, Укроп, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Оливковое Масло, Кабачки, Болгарский Перец, Свекла Вареная, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения_Олеговна's Weight History
|