Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
76.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1062 kcal
|
Fat: 48.74g | Prot: 48.95g | Carbs: 118.84g.
Breakfast: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Черемушки Хлебцы Зерновые, Гречневая Каша с Молоком, Кофе с Молоком, Сыр Камамбер. Lunch: Maggi Магги на Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, Сыр Фета, Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Other: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Гранатовый Сок, Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|