Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
71 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1400 kcal
|
Fat: 51.65g | Prot: 128.17g | Carbs: 104.26g.
Breakfast: Картофельное Пюре, Пятерочка Помидоры, Эколь Бефстроганов Говяжий, Красная Цена Сливки 10%, Авокадо Авокадо, ITLV Оливковое Масло, Белая Дача Салат Айсберг, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Lunch: ВкусВилл Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Красное , Карат Творог Зерненый 4%. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Огурец (с Кожурой), Просто Вишня Замороженная , Danke Сыр Пармезан, Красная Цена Молоко 1,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Tchoussova's Weight History
|