Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
110.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 39.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
2893 kcal
|
Fat: 54.84g | Prot: 184.79g | Carbs: 385.72g.
Breakfast: Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Cynamon, Płatki Owsiane, Jabłko. Lunch: Herbatniki, Pomidory, Rzodkiewka, Jajko Sadzone, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne. Dinner: Tao Tao Czerwona Papryka Chili w Zalewie Octowej, Cebule, Pierś z Kurczaka, Pomidory, Rzodkiewka, Ogórek (ze Skórką), Drożdże, Złote Pola Mąka Tortowa Pszenna Typ 450. Snacks/Other: Napój Alkoholowy (Dżin, Rum, Wódka, Whisky), Kawa (Parzona z Fusów), Zielona Herbata. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Schnazzy's Weight History
|