Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
52.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
2199 kcal
|
Fat: 76.92g | Prot: 165.98g | Carbs: 214.75g.
Breakfast: Kinder Bueno White, Просто Яйцо Яйца С0, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Васильково Поле Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творожные Оладьи. Lunch: Бургер Кинг Латте без Сахара, Calve Кетчуп Томатный, Линкор Пангасиус Филе без Кожи, Картошка Вареная, Банан. Dinner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Славянка Конфеты Лёвушка, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Пломбирный Восторг, Конти Золотая Лилия, КДВ Нижний Тагил Чио Рио , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриное Филе, Лук, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|