Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1232 kcal
|
Fat: 40.88g | Prot: 64.52g | Carbs: 148.29g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Петропавловское Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Зенченко Сметана 15%, Манты. Dinner: Укроп, Капуста Белокочанная, Зенченко Сметана 15%, Манты. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Банан, Зеленое Яблоко, Food Master Кефир 2,5%, Ого Отруби Пшеничные, Food Master Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Зауэр's Weight History
|