Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1356 kcal
|
Fat: 43.70g | Prot: 140.10g | Carbs: 109.42g.
Breakfast: Иван-Поле Молоко Сухое Обезжиренное, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Яйцо Куриное, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Яйцо Куриное, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Брокколи. Dinner: Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Магнит Яблоко, ВкусВилл Красная Редька, Свекла Вареная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|