Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1643 kcal
|
Fat: 64.40g | Prot: 119.85g | Carbs: 145.16g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Запеканка 27.02.21, Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Винегрет 27.02.21. Dinner: Сахар, Винегрет 27.02.21, Подсолнечное Масло, Пеленгас. Snacks/Other: Ратибор Варенье Клубничное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paukova Julia's Weight History
|