Fine 16° Settimana Pesi 💪 m.g. 14.2
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79.2 kg
Lost so far: 35.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 February 2021:
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2187 kcal
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Fat: 75.37g | Prot: 155.29g | Carbs: 208.20g.
Breakfast: Zuegg Confettura Extra di Fragole, Yamamoto Hydro Razan, Certossa Pane alla Segale. Elevenses: Wasa Integrale, Nostromo Tonno al Naturale, Fesa di Tacchino. Lunch: Melinda Mela Golden, Bottega di Sicilia Salsa Pronta di Pomodorino Ciliegino e Basilico, Wasa Integrale, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Tritata. Tea: Melinda Mela Golden, Myprotein Impact Whey Natural Chocolate. Dinner: Freshona Melanzane Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Le Specialità di Beppe Patate Grigliate al Rosmarino. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Salvoo89's Weight History
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