Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1161 kcal
|
Fat: 45.29g | Prot: 83.78g | Carbs: 108.08g.
Breakfast: Блины на Молоке, Цикорий с Молоком, Сыр Российский, Своя Линия Шинка Куриная, Блины на Молоке. Lunch: Кабачковая Икра, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Куриные Грудки (Запеченые), Рис с Овощами. Snacks/Other: Блины на Молоке. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|