Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1270 kcal
|
Fat: 39.58g | Prot: 49.45g | Carbs: 192.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Макароны Жареные, Жареное Яйцо. Lunch: Чай с Медом, Лента Лук Маринованный, Гороховое Пюре. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Сухие Цельные Семена Кунжута, Соусе Терияки, Помидоры Черри, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Киви, Чай с Сахаром, Сыр Голландский, SPAR Батон Сдобный , Гранат. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария 1503's Weight History
|