Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1554 kcal
|
Fat: 76.38g | Prot: 88.97g | Carbs: 118.27g.
Breakfast: Pano Chleb Tostowy Pszenny, Hellmanns Burger Sos, Fasti Ser Topiony w Plasterkach, Mielona Wołowina (85% Chudego Mięsa / 15% Tłuszczu). Lunch: Putka Chleb Rustykalny, Masmix Masmix Pełnomleczny. Dinner: Dr. Oetker Słodka Chwila Budyń Śmietankowy, Mięso z Piersi Kurczak, Kujawski Olej (10g). Snacks/Other: Kujawski Olej (10g), Cenos Kasza Pęczak, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danielbmx's Weight History
|