|
.
|
69 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1223 kcal
|
Fat: 56.46g | Prot: 45.93g | Carbs: 137.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Манная Каша на Молоке, Белый Хлеб, Голубцы, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Помидоры, Чай с Молоком и Сахаром, Колбаса, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Чай с Молоком и Сахаром, Сметана 15%, Творог. Snacks/Other: Бананы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|