Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
57 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
2031 kcal
|
Fat: 80.40g | Prot: 102.43g | Carbs: 223.60g.
Breakfast: АО Тандер Яблоко, Granolife Гранола Манго-Ананас, Bionova Гранола Ореховая, Данон Творог Мягкий 5%, Морковники, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Кокосовая Паста, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный. Lunch: Snickers Super, Кальве Соус с Лесными Грибами, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Стоевъ Клюква Протертая с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Harry's Хлеб для Сандвича, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Магнит Морковь Свежая, Мистраль Рис Басмати. Snacks/Other: Alpro Soya For Professionals, Fazer Панини, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Valio Творожный Сыр Сливочный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|