Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 53.85g | Prot: 87.98g | Carbs: 106.98g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Для Вас Хлебцы Классические, Омлет с Молоком. Lunch: Квашеная Капуста, Запеченная или Жареная Форель, Булгур (Вареный), Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Весела Корівка Сыр Плавленный Сливочный, Житня Сила Бородинский на Хмелю Бездрожжевой, Bun&Cat Арахисовая Паста с Протеином, Для Вас Хлебцы Классические. Snacks/Other: АТБ Яблоко Ред Чиф, Milka Вафля, Селянське Молоко 1%, Ironmaxx Протеин. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyonka.'s Weight History
|