Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
78.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 36.26g | Prot: 86.25g | Carbs: 110.82g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Яичный Белок, Яичный Желток, Томское Молоко Кефир 1%, Лента Овсяные Хлопья. Lunch: Песочное Печенье, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Котлеты, Мистраль Рис Кубань Для Плова. Dinner: Грудка с грибами. Snacks/Other: «Нежность» Молокосодержащий Крем, Сибирский Хлеб Хлеб Живое Зерно. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snezhok🔥byk's Weight History
|