Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
77 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 57.79g | Prot: 110.38g | Carbs: 157.58g.
Breakfast: Merci Молочный Шоколад, Семенишна Молоко Отборное, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Гречка, Куриное Филе, Global Village Овощная Смесь Мексиканская. Dinner: Магнит Сыр Фасованный Тильзитер. Snacks/Other: Epica Йогурт Малина-Лимон, Голден Яблоко , Ашан Курага Экстра, Epica Йогурт Натуральный. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristiagapova's Weight History
|