Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 66.03g | Prot: 59.77g | Carbs: 126.94g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Кофе. Dinner: Чай, Помидоры, Лук, Салат Айсберг, ВкусВилл Торт Блинный Шоколадный, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Грудка Куриная с Картофелем по-Деревенски. Snacks/Other: Кофе, Фруктоза. more...
|
|
2095 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 54 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 58 minutes, Resting - 14 hours and 8 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_logvinets's Weight History
|