Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
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50.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1791 kcal
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Fat: 79.64g | Prot: 42.86g | Carbs: 245.95g.
Breakfast: Frischkornbrei, Banane, Birnen, Tee. Lunch: Auberginen Aufstrich, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Vollkornbrot, Avocado. Dinner: Getrocknete Kürbiskerne, Grüner Blattsalat, Gekochter Kürbis, Ebly Sonnenweizen, Gelbe Paprika, Zwiebeln, Olivenöl. more...
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steady weight
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tatjanaschneider1's Weight History
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