Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 75.07g | Prot: 59.11g | Carbs: 194.55g.
Breakfast: Пахлава, Овсяная каша, Семечки, Вигода Арахис Сушеный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Мёд. Lunch: Кулиничи Хлеб Столичный Подовый, Суп овощной со сливками. Dinner: Капуста квашеная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Пюре картофельное. Snacks/Other: Пахлава, Яблоко, Мясная Лавка Колбаса Губернская, Премия Сыр Маасдам 45%, Наш Молочник Масло 82.5%, Сильпо Багет Гречневый. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliaK75's Weight History
|