Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
487 kcal
|
Fat: 7.17g | Prot: 14.92g | Carbs: 89.46g.
Breakfast: Маркет Перекресток Лук Порей, Вареное Яйцо, Tess Зелёный Чай, Финик, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Апельсин. Dinner: Рис Отварной. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
|
|