Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 56.30g | Prot: 54.06g | Carbs: 110.41g.
Breakfast: Сметана , Имбирный Чай, Фундук, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Свекла Вареная, Жареное Яйцо. Dinner: Говяжья Сосиска, Bellezza Моцарелла, Ilona Лаваш Вірменський , Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Lactel Лактония Кефирная 2,5%, Миндаль, Апельсин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubanovak's Weight History
|