Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 79.11g | Prot: 75.53g | Carbs: 191.04g.
Breakfast: Дуос Лаваш Армянский, Мак Май Кетчуп Лагидный, АТБ Яйцо Вареное, Машенька Десерт Творожный с Какао. Lunch: Хит Продукт Грецкий Орех, Волошкове Поле Кефир 1%, Сильпо Банан, Своя Линия Мёд Разнотравье, President Творожный Завтрак с Курагой . Dinner: Хит Продукт Грецкий Орех, АТБ Банан, Волошкове Поле Кефир 1%. Snacks/Other: Яблоко Яблоко, Сильпо Винегрет. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jeky jest's Weight History
|