Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
73 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 82.13g | Prot: 74.83g | Carbs: 163.10g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Ого Овсяные Отруби, Яйцо, Nespresso Кофе в Капсулах, Брест Литовск Сыр Российский, Подсолнечное Масло, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые. Lunch: Гречка Отварная, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Spainolli Оливки Фаршированные Пастой из Лосося, Соевый Соус. Dinner: Milka Шоколад Молочный, Meller Ирис в Шоколаде, Петрохолод Мороженое Даша. Snacks/Other: Snickers Super, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JooJyliaJoo's Weight History
|