Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 53.85g | Prot: 86.80g | Carbs: 61.47g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Loman Global Финики, Беккер Колбаса Докторская, Скиф Трейд Мини Бородинский Хлеб, Брест-Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Свекла Вареная, Кабачковая Запеканка с Сыром. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Bonduelle Кукуруза, President Сметана 20%, Салат из Капусты и Огурца. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asel_Ber's Weight History
|