Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
79.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2691 kcal
|
Fat: 133.22g | Prot: 97.95g | Carbs: 271.58g.
Breakfast: Гречка Отварная, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Авида Молоко 2,5%, Ого Хлебцы Кукурузные, Ого Хлебцы Кукурузные, Авида Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенное Молоко, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Авида Плавленый Сыр Шоколадный, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Авида Молоко 2,5%, Ого Хлебцы Кукурузные, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Рогачев Сгущенное Молоко, Авида Молоко 2,5%, Ого Хлебцы Кукурузные, Авида Молоко 2,5%, Националь Кокосовая Стружка, Геркулес Монастырский, Good Food Манго Сушеное. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авида Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Яйцо. Dinner: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|