DaniCharme's Journal, 01 Mar 21

Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
69.2 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 11.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 March 2021:
1701 kcal Fat: 76.26g | Prot: 94.31g | Carbs: 188.83g.   Breakfast: Lider Leche Descremada, Almifrut Semillas de Zapallo, Gourmet Coco Rallado, Bayas de Goji, Mangos, Quaker Avena Instantánea, Brota Proteína de Chia. Lunch: Pepino (con Cáscara), Marco Polo Maní sin Sal, Wild Protein Barra de Proteína Chocolate , Lentejas Cocidas, Tomates, Sabu Chips de Chocolate. Dinner: Ghirardelli Chocolate Amargo 86% Cacao, Esmeralda Piña, Zanahoria, Lider Salmón en Trozos, La Fuente Natural Semillas de Girasol, Tomates Cherry, Ecomil Crema Vegetal De Almendra Orgánica, Brócoli. Snacks/Other: Marco Polo Crunchis Maní, Marco Polo Crunchis Maní, Lider Leche Descremada. more...
Losing 4.9 kg a Week



     
 

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