Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2643 kcal
|
Fat: 128.04g | Prot: 131.24g | Carbs: 188.92g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Лук, Помидор Тушеный, Киприно Сыр Тильзитер, Молочный Дождик Творог 9%, Веселый Молочник Сметана 15%, Ячневая Каша на Воде. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Челны Хлеб Хлеб Серый, Жареное Яйцо. Dinner: Сердце Куриное. Snacks/Other: Good Food Семечки Подсолнечника, Stella Artois Пиво, Яблоко, Сыр Тильзитер. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ifuzah07's Weight History
|