Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
905 kcal
|
Fat: 39.87g | Prot: 26.02g | Carbs: 110.18g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Жареное Яйцо, Дымов Сосиска Баварская. Lunch: Дымка Печенье Сахарное Классическое. Dinner: Дымка Печенье Сахарное Классическое, Шебекинские Макароны Отварные . Snacks/Other: Сибирь Зефир Сибирский, Сосиски Молочные, Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|