Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1923 kcal
|
Fat: 71.27g | Prot: 127.80g | Carbs: 192.27g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Махеевъ Джем Чёрносмородиновый , ВкусВилл Блинчики на Молоке, Увелка Гречка Вареная, Мираторг Овощи по-Деревенски, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Глобус Морковь Отварная, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Село Зеленое Сало Белорусское, Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Белевские Сладости Зефир Антоновка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|