Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2048 kcal
|
Fat: 36.68g | Prot: 79.44g | Carbs: 85.22g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Loman Global Финики, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Беккер Колбаса Восточная, Скиф Трейд Мини Бородинский Хлеб. Lunch: Красные Помидоры, Сметана 20%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Dinner: Bonduelle Кукуруза, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Абрау Дюрсо Шампанское Брют. Snacks/Other: Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Bonduelle Кукуруза, Абрау Дюрсо Шампанское Брют, Беккер Колбаса Восточная, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
02 Mar 21 by member: xxx54
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asel_Ber's Weight History
|