Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 55.87g | Prot: 38.48g | Carbs: 123.80g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Омлет с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Кроличьи. Lunch: Белый Хлеб, Жареная Картошка с Грибами. Dinner: Пирожок с Капустой, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Other: Компот без Сахара, Sladial Крекер Классический, Апельсин, Кофе, Кампина Сливки 10%, Окей Кекс Ягодный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgantonova's Weight History
|