Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
77.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 37.55g | Prot: 88.11g | Carbs: 108.68g.
Breakfast: President Сыр Плавленый Сливочный, Greenfield Зеленый Чай, Край Каравай Батон Нарезной. Lunch: Хлеб Дарницкий, Гороховый Суп, Свинина Отварная. Dinner: Магнит Яблоко, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Креветки (Вареные или на Пару), Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Магнит Мандарины, Эвалар Протеиновый Коктейль со Вкусом Ванили. more...
|
|
2415 kcal
|
Exercise:
стрейчинг - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Washing Dishes - 30 minutes, Resting - 12 hours, Sleeping - 7 hours, Driving - 30 minutes, Cooking - 1 hour. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dina fenyova's Weight History
|