Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2059 kcal
|
Fat: 97.43g | Prot: 96.19g | Carbs: 201.27g.
Breakfast: Кофе, Яйцо, Ого Овсяные Отруби, Parmalat Молоко 3,5%, Брест Литовск Сыр Российский, Nespresso Кофе в Капсулах, Подсолнечное Масло, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые. Lunch: Гречка, Соевый Соус, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Spainolli Оливки Фаршированные Пастой из Лосося. Dinner: Milka Шоколад Молочный, Максо Пирог Осетинский с Курицей и Сыром, Перекресток Пирог Осетинский с Сыром. Snacks/Other: Атаг Конфеты Арфа, Snickers Super. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JooJyliaJoo's Weight History
|