Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
778 kcal
|
Fat: 23.96g | Prot: 48.64g | Carbs: 97.90g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Хохланд Фетакса в Рассоле, ITLV Маслины без Косточки, Ponti Бальзамический Топпинг, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Яблоко, Апельсин, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|