Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
78 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 78 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2919 kcal
|
Fat: 119.83g | Prot: 167.47g | Carbs: 291.29g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%, Премия Мёд Липовый, Звенигора Творог 5%, Сухие Цельные Семена Кунжута. Second Breakfast: Яблоко Голден. Lunch: Фуршет Лаваш Вірменський , Куриный Бульон, Укроп, Курица Вареная. Afternoon Tea: Активиа Йогурт. Dinner: Пицца с Мясом, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Курица Вареная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hasiminka92's Weight History
|