Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2264 kcal
|
Fat: 104.13g | Prot: 135.21g | Carbs: 193.98g.
Breakfast: Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки, Сыр Тильзитер, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Яйцо Куриное, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Киприно Сыр Тильзитер, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Dinner: Макдоналдс Большие Креветки (4), Сыр Тильзитер, Barilla Basilico Соус Томатный с Базиликом, Midori Лапша Удон, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Subway Мелт. Snacks/Other: Ultimate Nutrition Креатин Моногидрат. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black_26's Weight History
|