nastiakomissarova's Journal, 02 Mar 21

nastiakomissarova's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021

68.8 kg Lost so far: 1.2 kg. Still to go: 3.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 March 2021:

1481 kcal

Fat: 64.72g | Prot: 74.53g | Carbs: 152.83g. Breakfast: Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Bio Баланс Кефирный 1%, Добрый Вода Артезианская + Сок Нежная Клубника и Базилик, ВкусВилл Митболы из Мяса Молодого Барашка. Snacks/Other: Индейка Тушеная, Мандарины, Тирольские Пироги Тирольский Пирог Малиновый, Капучино. more...

1784 kcal

Exercise: Swimming (slow) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 2.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

nastiakomissarova's Weight History

View Complete History

nastiakomissarova's Journal, 02 Mar 21

Submit a Comment

nastiakomissarova's Weight History