|
Un año de mucho esfuerzo y constancia 🙂🌟
|
65.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 25.78g | Prot: 99.58g | Carbs: 164.39g.
Breakfast: Plátano, Té Verde, Great Value Sugar Free Syrup, Huevo Cocido, Bimbo Pan Blanco . Lunch: Tomates, Arroz Blanco, Heinz Tomato Ketchup, Lechuga, Pechuga de Pollo. Dinner: Brócoli, Arroz Blanco, Atún en Agua (Enlatado), Huevo Cocido. Snacks/Other: Surlat Leche Proteína Chocolate, Palomitas de Maíz, Quillayes Crema Chantilly, Plátano, Loncoleche Leche en Polvo Descremada sin Lactosa Protein, Café. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
javigon.a's Weight History
|