Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
60 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 43.71g | Prot: 125.81g | Carbs: 168.77g.
Breakfast: Лента Блинчики с Ветчиной и Сыром, Капучино, Коломенское Лаваш Тандырный, Кофе. Lunch: Редис, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Обычное Кофе. Dinner: Альпен Гольд Шоколад Какао-Бобы и Карамель, Махеевъ Кетчуп, Mukinet Мини Пирог с Красной Рыбкой. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Велес Шейка Королевская. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
altatiana040287's Weight History
|