Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 43.48g | Prot: 112.44g | Carbs: 94.48g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Авокадо, Пятерочка Помидоры, Телятина Отварная, ВкусВилл Красная Редька. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Protein Rex Хлебцы Протеиновые . Snacks/Other: Помидоры, Салат Айсберг, Скумбрия Запеченная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|