Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
79.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 47.05g | Prot: 67.46g | Carbs: 77.98g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Чай, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Lunch: Яблоко, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие , Сливочное Масло, Яичница. Dinner: Сыр Стародубский Сыр Голландский 45%, Каждый День Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
simonian.satenik2014's Weight History
|