Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1842 kcal
|
Fat: 74.94g | Prot: 132.33g | Carbs: 126.18g.
Breakfast: ВкусВилл Блинчики на Молоке, Станем Друзьями Авокадо , Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Морковь Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Свекла Вареная, Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Бахрома Пахлава, Кальмары (Вареные или на Пару), Огурцы Кислого Рассола, Красные Помидоры (Консервированные). Snacks/Other: Можно? Нужно! Пирожное Птичье Молоко, Творожная Запеканка, Мираторг Вишня , Савушкин Продукт Молоко 1,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|