Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
94 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1851 kcal
|
Fat: 75.19g | Prot: 127.28g | Carbs: 166.28g.
Breakfast: Соус Магги для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами Готовый, Prime Kraft Primebar Matcha With Lucuma And Peach, Банан. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Любимый Сад Томатный Сок, Нежная Прохлада Пломбир. Dinner: Славмо Мороженое Сливочное с Черной Смородиной, Prime Kraft Primebar Protein Cookie. Snacks/Other: Myprotein Omega 3. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|